วัสดุดูดฝุ่น: การฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องแบบอิซอมิเต็ม
วัคค์ยูม ฟิตเนส เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่พัฒนาโดย ดาเนียล สเปียส ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและความเหมาะสม แอปนี้มีเป้าหมายในการปรับปรุงกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณผ่านการฝึกออกกำลังกายแบบไฮโปเพรสซีฟ ซึ่งเป็นการยืดหยุ่นที่มีการหดกล้ามเนื้อแบบอิฐโซเมตริกโดยไม่เคลื่อนย้าย เทคนิคนี้ช่วยให้คุณมีควบคุมมากขึ้นต่อกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ ส่งเสริมท่าทางที่เป็นสุขภาพและป้องกันการเจ็บหลัง
เป้าหมายหลักของแอปคือการกำหนดกล้ามเนื้อหน้าท้องและการปรับปรุงการหายใจของคุณ โปรแกรมนี้ใช้งานได้ฟรีและออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณ วัคค์ยูม ฟิตเนส เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อคอร์ส่วนหลังโดยไม่ต้องใช้แรงกดมากเกินไป ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลาทุกที่และปรับปรุงระดับความพร้อมทางสุขภาพโดยรวมของคุณ
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Vacuum Fitness
มีคุณพยายาม Vacuum Fitness? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!